Tag der Zahngesundheit!

💧🦷 Heute ist Tag der Zahngesundheit – und der Held des Tages heißt: Speichel!

Warum er wichtig ist? Ganz einfach:
👉 Speichel schützt die Zähne vor Karies, spült Bakterien weg und neutralisiert Säuren.
👉 Damit er richtig arbeiten kann, braucht der Körper genug Wasser.

🚰 Die Faustregel: ca. 1,5–2 Liter pro Tag trinken. Am besten Wasser oder ungesüßten Tee.

🥤 Was besser nicht? Zuckerhaltige Getränke, Softdrinks oder Energydrinks, denn die füttern Bakterien & greifen den Zahnschmelz an.

Also: Heute öfter mal zum Wasserglas greifen – Zähne (und Speichel!) werden es danken. 😁💧🦷

Frau trinkt Wasser, Tag der Zahngesundheit, Thema Speichel